Minden, amit 50 felet tudni érdemes

Silver fox

Csólyospálos kontra Peking: 10-1!

Szenior Olimpia a Tisza partján

2017. július 01. - nagymenő

Csólyospálos a Kiskunság keleti peremén, Kiskunmajsától 12 km-re fekvő, kevesebb, mint 2000 fő lakta település. Hogy mi köze az óriás kínai metropoliszhoz? 2008-ban, a Pekingi Olimpia évében Kapás Sándor, akinek a település határában van birtoka, úgy gondolta, a környék nyugdíjasainak is jár a mozgás, a sport, a versengés élménye – nem csak virtuálisan, a televíziók képernyője előtt, hanem a valóságban is.

Így született a Csólyospálosi Olimpia ötlete, mely aztán akkora sikert aratott, hogy hagyománnyá vált. Azóta minden esztendőben, június második hétvégéjén rendezik a mozgás ünnepét, amely nevében még mindig az első, eredeti helyszínre utal, ám a megnövekedett érdeklődés és a helyszűke miatt a közeli Tiszapartra költözött. Az idén immár a 10. Csólyospálosi Olimpiát rendezték, így a település a versenyek számát tekintve jócskán maga mögé utasította a kínai fővárost.

Az idén 50-en neveztek a nagy megmérettetésre, a viadal pedig szépszámú szurkoló közönség előtt zajlott. A versenyszámok között szerepelt az asztalitenisz és a petanque, a labdasportok szerelmesei pedig célba rúgásban és kosárra dobásban mérték össze erejüket, ügyességüket.

Mielőtt azonban a valódi verseny elindult volna, a szervezők közös bemelegítéssel lelkesítették a sportolókat és a drukkereket.

Bár a férfiak és a nők külön kategóriában indultak, a szuperdöntőkön vegyes csapatok küzdöttek egymással.

A szuperdöntők szuperbajnokaként végül Waldmann József állhatott a dobogó legfelső fokára, hiszen valamennyi versenyszámot, amelyben indult, megnyerte!

Egyedül a petanque pályán hagyott másoknak is esélyt, itt az eleve vegyes összetételű csapatból Szelezsán István, és Dr. Pető Zoltánné bizonyult a legsikeresebbnek.

A versengésben kellemesen megfáradt olimpikonokat és szurkolóikat a nap zárásaként bográcsban főtt pörkölt várta. Biztosak lehetünk benne: Csólyospálos ebben is jobb, mint Peking!

A Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetsége (NYOSZ) évek óta misszióként tekint a szenior mozgásra, és különböző események szervezésével igyekszik meghozni az idősebb korosztály sportolási kedvét. Idén a Voltaren Emulgel Forte támogatásával országszerte zajlanak a különböző szenior sétatúrák és sportnapok, amelyek célja felhívni a figyelmet az egészségtudatos életmódra. Az országos és regionális szenior sporteseményekről a www.amozgaskonnyedsege.hu weboldalon tájékozódhatnak az érdeklődők.

Négy arany, három ezüst, három bronz

Arattak a magyar senior sportolók a szlovákiai versenyen

Lehet, hogy nem az Olimpia, de a nyitrai senior sportjátékok magyar versenyzői igazán megérdemlik az elismerést! És közülük persze nem csupán azok, akik egy-egy versenyszám után a dobogóra állhattak. Az immár hagyományos szlovákiai torna különlegessége, hogy kifejezetten nyugdíjasoknak szervezik, a fiatalabb korosztályok tagjai legfeljebb a pálya széléről bíztathatják a nagyit. Mint a versenynek helyt adó Nyitra polgármestere megnyitóbeszédében kiemelte, ezen a versenyen minden induló nyertes, hiszen a rendszeres mozgás jutalma az egészséges időskor.

zdsc00589.JPG

A nemzetközi versenyre a magyar delegáció nyolc fős csapattal érkezett. Szlovákia és a környező országok legjobb idős sportolóival veszprémi és pápai versenyzők mérték össze erejüket, tudásukat, taktikájukat. A csapat ugyan létszámát tekintve kicsi volt, a versenyzők azonban megsokszorozták nyerési esélyeiket, hiszen egy ember akár három számban is indulhatott.

zdscn6350.JPG

Így tett Gosztolai Mária is, aki az 50 és 100 méteres síkfutás mellett súlylökésben is indult. Mindhárom versenyszámban első helyen végzett, így a három aranyéremmel ő lett a magyar csapat legeredményesebb versenyzője.

Kocsis Józsefné több úszó számban indult, ő két éremmel, egy arannyal és egy ezüsttel térhetett haza.

zdsc00614.JPG

Vass Tibor nem csak a medencében remekelt: Az úszószámokban szerzett két ezüst mellé egy bronzot is nyert lövészetben.

zdscn6366.JPG

Egy-egy bronzzal gyarapította az éremkollekciót Nagy Tibor asztaliteniszben, és Fricz Istvánné az 50 méteres síkfutásban.

Nyitrán jövőre is lesz hasonló verseny, így ha valaki szeretné megtapasztalni a sportjátékok élményét, csatlakozhat a résztvevőkhöz. Addig is, indulhat az edzés, irány az uszoda, a park, a tornaterem. A mozgás egyszerre gyógyszer, öröm, és- ki tudja? – lehet, hogy egy év múlva az Ön nyakában csillog az érem!

A Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetsége (NYOSZ) évek óta misszióként tekint a szenior mozgásra, és különböző események szervezésével igyekszik meghozni az idősebb korosztály sportolási kedvét. Idén a Voltaren Emulgel Forte támogatásával országszerte zajlanak a különböző szenior sétatúrák és sportnapok, amelyek célja felhívni a figyelmet az egészségtudatos életmódra. Az országos és regionális szenior sporteseményekről a www.amozgaskonnyedsege.hu weboldalon tájékozódhatnak az érdeklődők.

Két napos sportverseny? Ez még csak a bemelegítés!

Az Ózdi Sportnapok résztvevői a táncparketten is bizonyítottak

Itt fáj, ott húzódik, bezzeg fiatalon jobban bírtam! - No ez az, amit az ózdi nyugdíjasoktól aligha hallhatott bárki! Két nap versengés után ugyanis aktív mozgással ünnepelték a győzteseket.

A borsodi városban az idén tizenegyedik alkalommal rendezték meg a Bellér László emlékének szentelt Országos Nyugdíjas Sportnapokat. Az ózdi versengés az egykori kiváló kézilabdázó, edző, sportvezető kezdeményezésére született, a hagyományt pedig szervezőként felesége, Bellér Lászlóné, az Ózdi Nyugdíjas Klub elnöke ápolja tovább.

A Sportnapokra 62 év feletti nyugdíjasok jelentkezhettek. Ők három korcsoportban és nyolc sportágban mérhetik össze tudásukat. Bellér Lászlóné szerint azonban ez a rendezvény nem csak a sportról szól. 

"Nagyon nagy lehetőség arra, hogy az ember felöltözzön, elmenjen otthonról, akit a sport, mint sportolási lehetőség érdekel, jöjjön el! Az uszoda ingyen van, érmet lehet nyerni. Van, aki hármat, négyet akaszt a nyakába, és aztán egész nap abban járkál, mert annyira nagy sikerélmény egy sportversenyen eredményt elérni"

20170609_120448.jpg


A versengés maga az idén két napos volt. Az első versenyszám a lövészet volt, de szerepelt a programban teke, ping-pong és több úszószám is. A bátrabbak több sportágban indultak, nem kevés sportoló lehetett büszke a megszerzett 2-3 éremre.

eremeso.jpg

Az eredményhirdetéssel azonban nem volt vége a programnak. Sőt, a java csak ezután következett! Az esti záróünnepélyen minden egyes győztest taps fogadott, majd következett az élőzenével fűszerezett vacsora. Mivel a résztvevők jó kondiban vannak, a kétnapos „bemelegítés” után a táncparketten is bizonyították: a mozgás nem csak a fiatalok kiváltsága!

futo_nok.jpg

Ha azt gondolnák, ezek után már csak a megérdemelt pihenés volt hátra, tévednek! A csapat ugyanis másnap egy 14 kilométeres túrára indult Aggtelek és Jósvafő között.

A változatos program, a gyönyörű táj és persze mindenek előtt a mozgás élménye az idén 120 főt vonzott Magyarország több városából és a Felvidékről is.

20170610_123208.jpg

A Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetsége (NYOSZ) évek óta misszióként tekint a szenior mozgásra, és különböző események szervezésével igyekszik meghozni az idősebb korosztály sportolási kedvét. Idén a Voltaren Emulgel Forte támogatásával országszerte zajlanak a különböző szenior sétatúrák és sportnapok, amelyek célja felhívni a figyelmet az egészségtudatos életmódra. Az országos és regionális szenior sporteseményekről a www.amozgaskonnyedsege.hu weboldalon tájékozódhatnak az érdeklődők.

 

A Divathét meglepetése: Minden korábbinál több 50 fölötti modell a kifutón!

A stílus időtlen – szokták mondani. A legnagyobb divatházak viszont végre-valahára elismerik: kortalan is! A statisztikák szerint a 2017-es őszi divatot bemutató Fashion Weeken minden eddiginél több 50 fölötti modell lépett kifutóra, kétszer annyi, mint a félévvel korábbi, és négyszer annyi, mint a másfél évvel ezelőtti bemutató sorozaton.

fw.jpg

Összesen 21, 50+-os modell szerepelt, ami azt jelenti, hogy a modellek 0,29%-a tartozott ehhez a korosztályhoz. Bár a kifutókat még mindig a csontsovány és nagyon fiatal lányok uralják, úgy tűnik, valami végre elkezdődött, és a divatipar rájött arra, hogy a sokszínűség gyönyörű. Nem csak az idősebb korosztály képviselői vonultak ugyanis minden eddiginél nagyobb arányban, hanem a plus size és színes bőrű modellek is.

A híres Fashion Weeket egyébként egyszerre rendezik a világ nagy divatfővárosaiban, így a statisztikákból az is kiderül, mely divatközpontok a legnyitottabbak. London nyert, hiszen itt összesen 7 ötven fölötti modellt válogattak be a szereplők közé, a második pedig New York és Milánó, ahol mindössze egyel kevesebbet. A divatiparban egykor egyeduralkodónak számító Párizs úgy tűnik sokkal nehezebben újul meg: a francia fővárosban mindössze két idősebb modell szerepelt a bemutatókon.

A tervezők – vagy közülük páran – úgy tűnik, végre belátják: a szépség nem csak egy fajta lehet. Nyilván, pénzügyi megfontolások is állnak döntésük mögött, hiszen az 50 pluszos korosztály inkább képes megfizetni a méregdrága ruhákat, mint a tizenévesek. Ezzel együtt rengetegen üdvözlik, hogy a divatbemutatók világában a való világ sokszínűsége is feltűnik. De ez ma még szenzációs hírnek számít. Az igazi áttörést az jelentené, ha ez olyan természetessé válna, hogy az újságok már nem is írnak róla.

Az időskori magas vérnyomás nem feltétlenül jelent nagyobb halálozási kockázatot

Az Oregoni Egyetem kutatói 7500 65 év feletti alany vizsgálata után arra a következtetésre jutottak, hogy a magas vérnyomás és a halálozási kockázat között nincs olyan egyértelmű összefüggés, mint azt korábban gondolták – tette közzé a Science Daily.

hbp.jpg

A kutatók arra jutottak, hogy a gyengébb fizikai állapotú időseknél az emelkedett vérnyomás nem jelent magasabb halálozási kockázatot, míg azoknál, akik erősebbek, aktívabbak igen. Az alanyok erőnlétét a járás sebessége alapján kategorizálták.

A megállapítás azért fontos, mert egyértelművé teszi: nem alkalmazható mindenkinél ugyanaz a terápia magas vérnyomás esetén.

„A nagyon törékeny, gyenge idősek általában nem reagálnak jól a magas vérnyomás elleni kezelésekre, és előnyük sem származik abból, ha alacsonyabb a vérnyomásuk.” – állítja a kutatócsoport vezetője Chenkai Wu. „A kutatás leglényegesebb megállapítása, hogy az időseket nem lehet csupán koruk alapján egy kategóriába sorolni. Nagyon is különbözőek fizikai állapotukat tekintve, így a gyógyszerekre is másként reagálnak. Ugyanaz a terápia hasznos lehet egyikük számára, míg másikuknál semmiféle előnnyel nem jár.”

„Ahogy idősödünk, az erek veszítenek rugalmasságukból- magyarázta a kutatás másik résztvevője. A magas vérnyomás ebben az esetben lehet egyfajta kompenzációs mechanizmus, melynek segítségével – a rugalmatlan erek ellenére – a szív friss vért képes pumpálni az agyba.”

„Mindenki máshogy idősödik. Képzeljenek maguk elé egy olyan nyolcvan évest, aki minden nap golfozik, és egy olyat, aki csak járókerettel képes járni. Az erősebb alkatú időseknél a magas vérnyomás sokkal valószínűbben jelez valamilyen konkrét betegséget, mint magát az idősödést.”