Pszichológusok már régóta vizsgálják. A délutáni pihenés, az ebéd utáni alvás felfrissíti az elmét, növeli a kreativitást. USA-ban a cégvezetés ajánlja a dolgozóknak, hogy napközben szenderegjenek egy kicsit, regenerálódjanak, hogy délután megújult erővel, aktívabban…