Szinte észrevétlen apróságok, de a napi rutin részévé válva komoly egészségkárosító hatásuk lehet. Ez a rossz hír. A jó az, hogyha tudatosan odafigyelünk, és igyekszünk kiküszöbölni a rossz beidegződéseket, az új szokások körülbelül 21 nap alatt természetessé…