Ébresztő, nagyszakállú, pocakos munkakeresők! Ez az évnek az az időszaka, amikor jó eséllyel indulhatnak egy szezonális munkáért. Mikulásból ugyanis sok kell. De nem csak rájuk van kereslet az ünnepek előtt. Számtalan – olykor meglepő – álláslehetőség várja a munkát keresőket, legalábbis Angliában.

Nagy igény mutatkozik például karácsonyfa designerekre. Ilyen szakma ugyan hivatalosan nincs, de gyakorlatilag minden anyuka rendelkezik megfelelő szakmai tapasztalattal. Referenciának akár a családi fotókat is vihetjük. A lényeg, hogy a nagyi és a gyerekek mellett jól látszódjék a fa! Persze ahhoz, hogy valaki igazán fontos fákat díszíthessen, ennél többre van szükség. Az igazi profik viszont jól is kereshetnek.

DJ-k, figyelem! Party time! Céges buli, vagy baráti összejövetel, zene az kell! A lényeg, hogy a Last Christmas-en kívül valami más is szóljon.

Megint csak profi anyukáknak jelenthet plusz bevételt karácsony előtt, ha kisegítő cukrásznak állnak. Tetemes mennyiségű süti nélkül ugyanis nincs ünnep. Óránkét 13 font az átlagos fizetés, és még kóstolni is lehet!

Maradjunk a konyhában. Rudolf, a rénszarvas rajongói viszont ne olvassanak tovább! Norvégiában ugyanis a rénszarvas szakács az egyik legjobban fizető szezonális munka. A kérdés csak az, hogy akkor ki húzza a Mikulás szánját?

Nem túl szívderítő munka, de valahogy a pulykából ünnepi eledelnek kell válnia. Az első lépés pedig… No igen. A pulykát le kell vágni. Óránként 6 font 19-et fizetnek érte.

Ennél lényegesen többet fizet a következő fázis: a karácsonyi vacsora elkészítéséért a tehetős ám elfoglalt családok átlagosan 550 fontot fizetnek a privát szakácsoknak.

Vannak, akiknek nem csupán a főzésre, de a vásárlásra sincs idejük. A személyi vásárlók helyettük róják a plázákat. Ha lejárt a munkaidő, visszamehetnek, és kezdhetik a vásárlást - maguknak. Egy napos munkával ugyanis 200 fontot lehet keresni.

Már kezdődik. Sokan már most a karácsonyi ajándékozás lázában égnek. Mit kapjon a család? A barátok? Ja, és a kollégák? Rengeteg olyan munkahely van, ahol szokás, hogy a dolgozók valami apró figyelmességgel meglepik egymást karácsonykor. Sok helyen, mint hajdan a suliban, nevet húznak, így gyakorlatilag a véletlen dönti el, ki kinek ad ajándékot. No ilyenkor jön a pánik. Hiszen mindennap találkozunk, de alig ismerjük egymást. Van azonban néhány alapszabály, amit ha betartunkj, nem lőhetünk nagyon mellé.

Először is, nézzünk utána a helyi szokásoknak. A legtöbb helyen megszablyák, mi az a körülbelüli érték, amit ajándékra szokás költeni. Egyáltalán nem számít “jófejségnek”, ha valaki ezt a határt jelentősen átlépi. Sőt, kifejezetten zavarba hozhatja a megajándékozottat, ha valami “drágát” kap a várt apró figyelmesség helyett.

Az ajándék akkor jó, ha személyre szabott. Otthon. Meg a barátok között. A munkahelyen vigyázni kell a túlzottan személyes ajándékokkal. Persze ha tudjuk, hogy az illető szívesen olvas, vehetünk neki egy jó könyvet. A színházjegy ugyancsak jó választás lehet. A molett kolleginának a fogyókúrás szakácskönyv viszont nem szerencsés. Ugyancsak rossz ötlet a parfüm, és kifejezetten tilos a fehérnemű. Az orrszőrnyíró – kell-e mondani? - szintén óriási baklövés.

Nem árt vigyázni az inni- és ennivalókkal sem. Lehet, hogy a kolléga éppen próbál leszokni az alkoholról – ilyenkor egy üveg pálinka akár hónapok erőfeszítéseit döntheti romba. Gyakori ajándék a hölgyeknek – de csak óvatosan!  A bon-bon, az édesség a fogyókúrázók első számú ellensége. És vajon vanmég olyan nő, aki nem fogyózik?

Ajándék a főnöknek? Ne! Bármi is a szándék, egyértelműen úgy tűnik, valamiféle előnyre hajtassz. Mindössze két kivétel létezik: az egyik, a csoportos ajándék, amikor a munkatársak közösen lepik meg a főnököt. A másik, amikor valaki évtizedek óta dolgozik együtt a főnökével, és a kapcsolatuk bizalmasabb, mint az átlag főnök-beosztott viszony.

Az "Y"-t már ismered, a "Z"-ről még csak hallottál? Itt a lehetőség, hogy megismerd az új generációt! A mellékelt video sokat segíthet abban, hogy el tudd képzelni a "Z" generációként emlegetett korcsoportot. Előzetesen néhány különös ismertető, ami egyértelműen meghatároza, hogy kikről is van szó:

2005 után születtek,

amikor Michael Jackson molesztálási ügye volt,

amikor a singapuri ellenzék két helyet szerzett a parlamentben,

amikor az Apple bemutatta az Iphone-t.

Ők azok, akik egyszerre használnak PC-t, tabletet, okostelefont és game boy-t,

életük 20%-t a közösségi oldalakon töltik.

A figyelmük, mint egy aranyhalé,

de 45 éves korukig a szüleikkel akarnak lakni.

A feleségüker randioldalon találják meg.

A munkával összefüggő betegségek 40%-nak hátterében a stressz van. Az alkalmazottak csaknem 20%-ka elhagyja az abédet, ami később forint milliókban kifejezhető károkat okoz a gazdaságnak.Két adat, amely jól mutatja, mennyire káros, ha nem foglalkozunk a munkahelyi stressz kezelésével. Következzék öt szempont, amit érdemes figyelembe venni ka tenni akarunk valamit.

Azok a cégek, amelyek felismerték, hogy a mentális egészség legalább annyira fontos, mint a fizikai, ma már mindent megtesznek annak érdekében, hogy csökkentsék a stressz faktort a munkatársaik életében.

Tanulj meg pihenni és törődj azzal is, hogy jól élj

Mondhatják, hogy közhely, de a helyes táplálkozás és a testmozgás mindennek az alapja. A magyar nyelvben egyelőre még nincs megfelelő kifejezés az angol "wellbeing" szóra, de szabadfordításban a jóllét érzése, amit takar.

Ennek a jóllét érzésnek a megteremtésében van fontos szerepe a mozgásnak, amely hormonokat, endorfinokat - a boldogsághormonnak nevezett hormont - termel és a táplálkozásnak.Egy felmérés szerint a teljes lakosság nagyjából 10 %-ka elhagyja a napi főétkezést. Vagyis, ha ezt az arányt úgy nézem, hogy csak a dolgozókra vetítem, akkor ez a százalék a 20%-ot is meghaladhatja, de meradjunk csak a 20%-nál.

A túlórákat koffeinnel és aprósüteményekkel kibekkelők boldogságérzete a legalacsonyabb. Ha helyes táplálkozással csökkenteni tudjuk a koffein és cukor fogyasztásunkat, akkor a szervezet olyan területekről pótolja az így kieső energiaszintet, ami a stresszért felelős hormonokat alacsony szinten tartja.

Ne felejtsd el a beszélgetés erejét

A szemtől-szembe beszélgetések, amelyek előhoznak és teret adnak az egymás közötti feszültségek oldásában, jelentősen csökkentik a stresszt. Meg kell teremteni a lehetőséget az ilyen beszélgetésekre a kollágék között.

Legyenek élő munkahelyi kapcsolataid

A figyelem, a bizalom, a visszajelzés csak néhány tényező, amelynek alapja a munkahelyi kapcsolat és amelyek sokat segíthetnek nehéz helyzetekben. A magány mindenkit felemészt. Egyedül maradni egy problémával a vezetők, top managerek jellemző problémája, holott a hatékony irányításhoz nekik lenne a legnagyobb szükségük arra, hogy valakinek elmondhassák, ami nyomja a lelküket. A munkahelyi hierachiában alacsonyabb szinteken azonban mindenki tehet azért legyen akik meghallgatja.

Ha végeztél, kapcsolj ki

A munka-magénélet egyensúly megteremtése érdekében képesnek kell lennünk arra, hogy ki tudjunk kapcsolni. Az ehhez vezető első lépés az off gonb a telefonunkon vagy számítógépünkön. A hétvégét, a szabadságot rekreációra, pihenésre, feltöltődésre adják. Aki nem arra használja, nem pihen, nem töltődik fel. Erre tudatosan kell törekedni, mert a technikai eszközök mai fejlettségi szintjén az ember észrevétlenül is belecsúszik a munkába. Tilos!

Ismerd a korlátaidat

Minden munkaadó olyan alkalmazottról álmodik, aki csak az igent ismeri és elvállal mindent. Olyan ember pedig nincs, aki mindent be tud vállalni. Vannak korlátok. Aki túlvállalja magát, hamar elérheti azt a szintet, ahonna már csak kiégésről lehet beszélni. Ha ezt valaki eléri nincs vissza út. Új munkát új karriert kell keresni.

Az állásinterjúk egymillió dolláros kérdésére mindenkinek válaszolnia kell. Akár szóban, akár írásban jeletkezik egy állásra. A kérdés ugyanis nem a formalitás része, a munkaadók így akarják megtudni, hogy a jelölt, mennyire lesz lelkes, lojális, elhivatott. A kérdésre nehéz, de azért lehet jó választ adni. 

Kutatás, felkészülés

Mielőtt állásinterjúra mennél, nézd meg a cég honlapját, facebook oldalát vagy ha van akkor a youtube csatornáját. Igyekezz minél többet megtudni a cég céljairól, hitvallásáról, eredményeiről. Nézz utána mit írtak a cégről az újságok és az is árulkodó, hogy a megjelent cikkek közül a cég melyeket tette ki a honlapjára, vagyis melyekre büszke. Ezek sokat segítenek abban, hogy megtudd a cég miként szeret megjelenni a nyilvánosság előtt. Az olyan oldalak, mint például Glass Door vagy a The Job Crowd sokat segíthetnek a tájékozódásban, az információk értelmezésében.

A munkaadók szeretik, ha olyan jelölttel beszélgetnek, akiről tudható, hogy tájékozódott a cégről.

Ugyanakkor arra is vigyázni kell, hogyha egy cég azt írja magáról, hgy progresszív, akkor a válasz ne legyen annyira nyílvánvalóan szájba rágós, hogy "Szeretem a progresszív cégeket". Derüljön ki a válaszodból, hogy szereted, mond egy példát arra, hogy szereted a kihívásokat, az állandóan változó helyzeteket, feladatokat. Írd körül a progresszivitást.

Miről igen és miről ne beszélj

Van öt terület amiről egészen nyugodtan beszélhetsz, ha válaszolni akarsz a kérdésre.

• Milyen a cég - amit gyárt, amit szolgáltat, ez lehet érdekes számodra
• A szervezetei kultúra - ez lehet rokonszenves
• A cég eredményei és a kihívások, amelyekkel szembe kell néznie - ez lehet kihívás feladat számodra is
• A filozófia - amivel tudsz azonosulni
• És a képzések, amelyeket biztosít

Ha ezek közül kettőre háromra fókuszáls és ezek alapján adod meg a választ, az jó lehet.

Amit viszont kerülj, az olyan válaszok, amelyben a fizetésről, a juttatásokról és a szabadságolásokról van szó. Ezekről egy másik beszélgetésben lehet szó, ha már tovább jutottál az első körön. De addig felejtds el. A munkakeresés egy kétirányú folyamat. Egyfelől neked kell megfelelned a cég elvárásainak, másrészt a cének a Te elvárásaidnak. Az első beszélgetésben ennek kell kiderülnie, hogy illettek-e egymáshoz.

És aztán magyarázd meg a válaszodat

Ha sikerült jó választ adnod arra a kérdésre, "hogy miért", ideje kibontanod a válaszodat. Tartsd észben, hogy ebben a helyzetben meg kell győznöd az interjúvolót arról, hogy Te vagy számára a legjobb jelölt. Az a feladatod, hogy bebizonyítsd, a képességeit, a tudásod alkalmas arra, hogy segítse a cég tevékenységét. A személyiséged, az, amilyen vagy és ahogy gondolkodsz a világról könnyen beilleszthető a szervezetbe. Hogy hasonló képpen gondolkodsz a cég előtt álló kihívásokról az eredményei ismeretében és a cég filozófiájával, küldetésével maximálisan azonosulni tudsz. Esetleg mondj pédákat arra, hogy miért.

Ha mindezeket sikerül megvalósítanod, biztos lehetsz abban, hogy Te adod a legjobb választ a legnehezebb kérdésre és Te leszel az "álomjelölt".