A mindig vicceskedő december 31én igyekeztem összeszedni néhány képet az igazán pocsék munkahelyek közül. Ha ilyen helyen dolgoztál egész évben tényleg nem irigyelhetünk.

Ezt a képet egyszerűen nem értem - ha valaki igen, szóljon!

Az előző bejegyzésemben  ajánlottam egy linket, melyben a stresszcsökkentő ABC ötleteit olvashatjátok. Angolul. Ezért elkezdtem lefordítani azoknak is, akik kevésbé értik a nyelvet. Íme, az eredmény első része:

Aludj!

A NASA szerint egy 26 perces szundítás 34%-kal fokozhatja a munkahelyi teljesítményt. A napközbeni alvás jobbá teszi a hangulatot, a kreativitást, és a koncentrációt, amelyektől jobban tudunk dolgozni. Sok cég alkalmazza már ezt a módszert, és alakít ki pihenő szobákat. Ha a tiéd nem, bármikor lekuporodhatsz az asztal alá az irodában… J

Beszélj

Hányszor fordult elő a munkahelyeden, hogy feleslegesen végeztél el dolgokat, mert valaki megcsinálta, vagy a projektet törölték? Sok frusztrációt tudsz elkerülni egy kis kommunikációval!

Csak mondd: semmiféleképpen

Hagyd abba az embereknek való örömszerzést! Ők nem hálálják meg, és ez megöl! Oké, talán egy kicsit drámainak hangzik, de legalább érted a képet. Ha te vagy az a munkatárs, aki mindig plusz munkát kap, kezdd el visszautasítani (udvariasan, természetesen)!

A karácsonyi pihenés közepette talán kicsit több idő jut magunkra. Ilyenkor a munkahelyi stressz is kicsit kikerül a figyelemből, a feltöltődés kap hangsúlyt. Ahhoz viszont, hogy a hosszú szabadság után meg tudjuk tartani az egyensúlyt, a későbbiekben is figyelnünk kell. A mypath oldalán egy stresszoldó ABC-t találhatunk, amely kicsit megkönnyítheti nemcsak a munkával teli napokat, hanem a mindennapi életünket is.

Íme, a link: http://www.mypath.com/docs/en_US/campus/full/tcm_66-63296.html

És egy kis ízelítő:

T: Tudd a határaidat!

Nincs annál stresszesebb, mint többet vállalni, mint amennyit bírsz.  Mielőtt egyeztetsz egy találkozót, vagy elvállalsz egy projektet, ellenőrizd a napirended és becsüld meg a kért feladat elvégzéséhez szükséges időtartamot.  Csak annyit vállalj, amennyit ténylegesen, és jól tudsz teljesíteni.

N: Nevess rajta:

Tanulmányok kimutatták, hogy a nevetés csökkenti a stresszt és erősíti az immunrendszert. Szóval, igyekezz! Tarts kávé szünetet, vagy ebédelj vicces kollégákkal és ahelyett, hogy az irodai eseményekről, vagy feladatokról beszélnél, mondj vicceket. Ha egyszer sikerül, több fogja követni. Ragályos! J

Százötven milliárd forint megtakarítást vár az állam jövőre a rokkantsági nyugdíjak rendszerének felülvizsgálatától. Mint azt tudjuk, Magyarországon nyolcszázezren részesülnek, ami kétszerese(!) az OECD-országok átlagának. A kormány reményei szerint  mintegy kétszázezer ember térhetne vissza a munkaerő-piacra, így az adózók körébe.

Természetesen én sem értek egyet a potyautas-jelenséggel. Nyilván a dolgozó embereknek kell eltartani a magukat tehetetlennek érző ál-rokkantakat. A probléma ezzel csak annyi, hogy azzal, hogy megszüntetik ezeknek az embereknek a rokkantnyugdíjas státuszát, még nem válnak aktív adófizetőkké. Ahhoz ugyanis munka is kellene, és innentől kicsit úgy érzem, hogy zárul a kör. Egyik oldalról feladat megoldva, pipa, a másik oldalról azonban a munkahelyteremtés számukra, egyelőre inkább csak szép álomnak tűnik.

Nőtt az idén a nyugdíjkérelmek száma – derül ki a Pénzcentrum cikkéből. A kérelmek majdnem egy harmadát elutasították. A legdurvább arányok a rokkantsági nyugdíjnál vannak, a mintegy 64000 kérelemből majdnem 40000-et utasítottak vissza.

Ez így első olvasatra elég durva szám. Második olvasatra is. Mind a kérelmek száma, mind pedig az elutasítások száma. Eléggé elgondolkodtató és szomorú, hogy ennyi ember feladná (és hogy kb 800 ezren már ténylegesen rokkantnyugdíjasok). Ezzel a számmal pedig Európában eléggé a lista elején vagyunk sajnos, Szlovákiában, és Angliában például a lakossághoz képest sokkal alacsonyabb az arányuk. Miért akarnak az emberek ennyire a rokkantnyugdíjból élni? Mi lehet az oka annak, hogy országszerte mintegy ennyi dolgozó feladja a küzdelmet, és úgy dönt, kivonul a  legális munkaerőpiacról?

Természetesen senkit sem áll szándékomban megbántani, nyilván rengeteg az olyan ember, aki valóban képtelen dolgozni, azonban nem hiszek abban, hogy ez a szám ténylegesen ekkora kellene, hogy legyen. A probléma nálunk szerintem inkább a tehetetlenségben, elkeseredettségben és kiábrándultságban van, mintsem a tényleges munkahiányban, betegségben vagy másban.

Persze lehet vitatkozni…