Az, hogy hogyan és mivel töltjük az ébredés utáni első órákat és perceket, hatással van a folytatásra. A Forbes a legmenőbb karrierszakértők tanácsait gyűjtötte össze arról, hogyan indítsuk a napot, ha sikeresek szeretnénk lenni. Persze, nem az olyan alapokról van szó, mint az ébredés utáni fogmosás, zuhany és kávé. De azért majdnem.

Érkezz időben! A többségnek ez persze egyértelmű, mégis vannak notórius késők. A késés, amellett, hogy a kollégákat idegesíti, magának a későnek is rossz, hiszen azonnal, minden átmenet nélkül kell belevágnia a munkába, hogy behozza az elvesztegetett időt.

Vegyél nagy levegőt! Szó szerint! Lélegezz egy mélyet, koncentrálj arra, hogy megérkeztél. Sok ember eleve idegesen érkezik a munkahelyére, mert felidegesítette a közlekedési dugó, ráléptek a lábára a villamoson, vagy éppen rohannia kellett, mert túl későn indult. Mielőtt belevágnál a munkába, nyugodj meg. Felejtsd el a gondokat, és fókuszálj a munkára.

Hagyj magadnak 5 perc felkészülési időt! Ne hagyd, hogy a munkamániás kollégák azonnal lerohanjanak. Helyezkedj el kényelmesen, rendezd el a dolgaidat és a gondolataidat.

Kezdd a reggelt tiszta íróasztallal! Ha előző délután rendetlenséget hagytál magad körül, most takaríts! Pakold el, rendszerezd az asztalon hagyott papírokat, dobd ki a kiürült kekszes zacskót, mosd el a kávéspoharat. Rendezett környezetben jobban megy a munka.

Légy vidám! Ha nem vagy az a kimondott reggeli típus, inkább csendben igyál még egy kávét. Ha szenvedsz, ásítozol, a rosszkedv másokra is átragad.

Szervezd meg a napod! Sokan úgy látnak munkához, hogy nekiesnek az első feladatnak, ami az útjukba kerül, és így próbálják átrágni magukat a feladathegyen. Sokkal hatékonyabban megy a munka, ha meghatározzuk a feladatok fontossági sorrendjét. Érdemes reggelente napi listát készíteni az elvégzendő feladatokról.

Légy jelen! És nem csak fizikai valódban! Különösen fontos ez, ha vezető beosztásban dolgozol. Kommunikálj a kollégákkal, beszélgess az előttetek álló napról, feladatokról. Ezzel nem csak a saját munkakezdésedet könnyíted meg, hanem másokét is.

Ellenőrizd az e-mailjeidet és a hangpostádat. Lehet, hogy vár egy olyan sürgős üzenet, ami felboríthatja az eredeti terveidet. Intézd el a sürgős telefonokat, válaszolj a fontos e-mailekre. Ezeken jobb gyorsan túl lenni, később ugyanis, ha nagyon belefeledkeztél a munkába, könnyen elfeledkezhetsz róluk.

Használd ki a reggeli frissességet! A legtöbb embernek reggel jobban fog az agya. Érdemes ilyenkor megoldani a legnehezebb feladatokat.

Húsz év alatt 85%-kal emelkedett azoknak a nyugdíjasoknak a száma, akik idős korukban is a munkát választják – derül ki a brit statisztikai hivatal 2012-ben készült felméréséből.  Két évtizede a dolgozó nyugdíjasok száma 753 000 volt Nagy Britanniában, most 1 400 000-en vannak.  Az időskorúak 12%-a aktív szereplője a munkaerőpiacnak, míg ez az arány 20 éve 7,5% volt.

A jelenségnek több oka is van: egyrészt a várható élettartam növekedése, az egészségügy fejlődése, és ezzel együtt az, hogy az emberek minél tovább aktívak szeretnének maradni, másrészt pedig a gazdasági kényszer.

A statisztikából az is kiderül, hogy a tovább dolgozók 39%-a férfi, míg 61%-a nő.  A férfiaknak 67%-a olyan munkakörökben dolgozik, amelyek magas képzettséget igényelnek,  és többnyire magas beosztásúak. Ezzel szemben a nyugdíj mellett is dolgozó nők kétharmada alacsony képzettségű, például takarítónő. Az idősebb dolgozók egyharmada vállalkozó, 66%-uk pedig részmunkaidőben dolgozik.

„Neets”. Már neve is van azoknak a 16 és 24 év közötti fiataloknak, akik nem járnak iskolába, nem dolgoznak, és nem vesznek részt semmiféle képzésben.  A számuk Nagy Britanniában megközelíti a félmilliót. A kutatások szerint  többségüknél a szociális képességek hiányoznak ahhoz, hogy munkát találjanak.

Ráadásul úgy tűnik, a probléma csak fokozódik, hiszen a felmérések szerint, aki 24 éves koráig nem teszi meg az első lépést a munkaerőpiacon, nagy valószínűséggel hosszú távon munkanélküli marad.

Pedig sokszor nem is a papírt, a képzettséget várnák el a munkaadók. Sokkal inkább a verbális és nonverbális kommunikációs képességeket. Ezek azonban úgy tűnik, hiányoznak ennél a korosztálynál. A gond nem csak az, hogy a mostani fiatalok szülei – tisztelet a kivételnek - a gyereknevelést elhanyagolták. Valószínű, hogyha az idősebb korosztályokat vizsgálták volna hasonló szempontból, hasonló eredményeket kaptak volna. A fejlett gazdaságú országokban azonban ma már nem az ipar vagy a mezőgazdaság az, ami az alacsonyabban képzett fiataloknak első munkahelyet tudna biztosítani, hanem a szolgáltató szektor. Itt viszont éppen ezek az alapvetően elvárt képességek.

A „neets”-ek helyzete  a szakértők szerint totálisan kilátástalan. Hiszen az elvárt szociális képességeket csak akkor tudnák fejleszteni, ha munkát kapnának. Munkát viszont nem kapnak ezek nélkül a képességek nélkül.

A jelenség nem csupán Nagy Britanniát érinti. Ezt bizonyítja, hogy az OECD „skills strategy” néven olyan programot indított, amelynek célja, hogy az oktatási rendszer és a hatóságok bevonásával fejlesztő programokat indítsanak, amelyek eltüntethetik a szakadékot a munkaerőpiaci igények, és a fiatalok szociális képességei között.

A Valentin-nap szépen lassan beszivárgott Magyarországra is. Igaz, mifelénk az ünnep – ha egyáltalán tartják – jobbára csupán kétszemélyes játék. Nem így a tengeren túl, ahol ilyenkor mindenki ünnepel. Nem mindegy azonban, hogy hol, és hogyan. A Forbes például szükségét érezte annak, hogy útmutatót készítsen azoknak a dolgozóknak, akiket február 14-én elkap a rózsaszín mámor. Tedd – ne tedd lista munkahelyi Valentin-napozáshoz.

Ha ajándékozol, ne csupán egy, vagy néhány kollégádat lepd meg. Ettől sértve érezhetik magukat a többiek, sőt, még a „kiválasztott” is kényelmetlenül érezheti magát.

Soha ne adj túl drága, vagy nem a helyzethez illő ajándékot. Egyszerűen rossz az üzenete.

Ne flörtölj a kollégákkal! Azt gondolod, hogy a Valentin-nap jó alkalom egy kis flörtre? Lehet, de biztosan nem munkaidőben, munkahelyen.

Kerüld a fizikai kontaktust. Ez még ma sem az irodába való. Ahogy a szexuális tartalmú beszólások sem.

Ne hagyd, hogy az érzelmek befolyásolják a munkád. Ha egész nap azon jár az eszed, hogy este gyertyafényben romantikázol a Nagy Ő-vel, aligha tudsz a feladatokra koncentrálni.

Ne avasd be a kollégákat a szerelmi életed részleteibe. Még ha van is közöttük olyan, akivel bizalmas viszonyban vagy, az iroda nem a megfelelő helyszín. Erre való munkaidő után egy pohár ital.

Az ünnep azért ünnep. Apróságokkal széppé teheted. Egy kis házi süti, amiből mindenkinek jut a kollégáid közül, megédesítheti a munkanapot.

Nicole Williams karrier szakértő szerint az ünnepek kiváló alkalmat teremtenek a csapatépítésre. Készítsetek „szerelem táblát”, amelyre mindenki felírhatja mit szeret – no nem a jóképű új kollégában – hanem a munkájában.

Kívánj mindenkinek boldog Valentin-napot! Február 14-e jó alkalom arra, hogy elfeledkezzünk a konfliktusokról.

Mindig van valami új! Az utóbbi években azonban gyorsabban zajlanak a változások, mint valaha. A recesszió eleve újításra kényszeríti azokat a cégeket, amelyek talpon akarnak maradni, a technológia fejlődése pedig segít ebben.

Hogy a Forbes szerint mit hoz 2013 a munkaerőpiacon?

Az okos cégvezetők eddig is kihasználták a szociális média előnyeit, lehetőségeit, legyen szó akár csapat- vagy brandépítésről.  2013 azonban várhatóan a kifejezetten üzleti célra kifejlesztett szociális média áttörését hozza majd.  A salesforce vagy a yammer kiváló lehetőségeket kínál, a facebook vagy a twitter veszélyei nélkül.

Üzleti utazás? Drága, és szükségtelen. A globális cégek egyre inkább kihasználják a technológia adta lehetőségeket. Míg egy multicég vezetőjének évekkel ezelőtt többször is körül kellett utaznia a földgolyót, hogy biztosítsa a vállalkozás működését, manapság az utazások többsége kiváltható például egy skype konferenciával. Az ilyen megoldások hihetetlenül dinamikus fejlődést mutattak eddig is, és a felfelé ívelő szakasznak még nincs vége.

A technológia és a szociális média mindenhol jelen van. Erre azonban egyre kevésbé gondolunk úgy, mint valami újításra.  Sokkal inkább a mindennapok elengedhetetlen kelléke, mint például a kenyérpirító vagy a kávéfőző. A munkahelyek többségén a dolgozók saját eszközeiket használják, és felhő alapú technológiákat alkalmaznak. Az IT nem ördöngösség többé, hiszen már az óvodások is használják.

A „kütyük” mögött persze mindig ott van az ember. Más korosztály, más értékek, más értékrend. Míg a középkorúak ragaszkodnak munkaerőpiaci pozíciójukhoz, felnőtt egy nemzedék, amelynek célja a gyors előrejutás. Az idősebb munkavállalóknak szinte természetes, hogy akár 60 órát is lehúznak a munkahelyükön hetente, a fiatalabbak nem akarják az egész életüket az íróasztalhoz láncolva tölteni. A cégvezetők, HR-esek egyik legfontosabb feladata az lesz, hogy a különböző korosztályok elvárásait összehangolják, konfliktusmentes és produktív légkört teremtsenek, segítsenek abban, hogy a merőben más szemléletű generációk együttműködését megteremtsék.